Envejecimiento activo

Título

Envejecimiento activo

Descripción

El aumento de la esperanza de vida de los españoles exige más que nunca promover un ciclo de crecimiento personal que potencie el bienestar físico y mental de los mayores. Mantener hábitos saludables, adoptar una actitud positiva ante la vida o fomentar la autoestima son algunas de las prácticas que garantizan una buena calidad de vida en la tercera edad.